Ayaklar?n?z?n ?e?ndaki zeminde donmu? bir suta? ?ustal?kesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yard?mc? olabilir.Birkötü in ba?parma??n oturak?ndaki yumruyu agâh. Resmi t?pta, bu mevki halluks valgus olarak adland?r?l?r ve falangeal kemi?in ba??n?n mekân bile?soruntirmesiyle meydana has?lat. Kaslar zay?flad?kça saks?parmak sair par… Read More

S?k?nt?s?z egzersiz veya efordan sonra baca??n?z dertyorsa yahut bald?rda a?r?, ?nöbetlik, k?zar?kl?k ve suhunet hissediyorsan?z, ivedi olarak t?bbi muavenet alman?z önerilir.Varisler: Bacaklardaki damarlar?n genlemesi ve ?aksiyonmesi, vecaya ve rahats?zl??a hat hevesliabilir.??te yapman?z gerekenler: Noksan boduç Epsom tuzu al?n ve küvetinizde… Read More